Akzeptanz- und Commitmenttherapie
Achtsamkeits- und akzeptanzbasierten Strategien zur Wahrnehmung des Selbst als eigene transzendentale Qualität, mit dem Ziel der Ausrichtung des eigenen Handelns auf selbstgewählte Werte. (Steven C. Hayes)
**********************************************************
Konfrontation mit den existenziellen Grundtatsachen („Psychodynamik“) des Menschseins (Tod, Angst, Einsamkeit, Sinnlosigkeit) zur Stärkung der Selbstreflexion, philosophische Erkundung des Problems, Bewusstseinserweiterung und Akzeptanz der Conditio humana. (Irvin D. Yalom)
**********************************************************
Die Psychoanalyse – sie gilt als Urform der psychotherapeutischen Behandlung – ist eine psychotherapeutische Methode zur Behandlung von seelischen Problemen und Störungen. Sie wird auch eingesetzt, um die eigene Persönlichkeit zu ergründen und weiterzuentwickeln. (Sigmund Freud)
**********************************************************
desiderata1958 